Check-up AMICA delle DONNE
«Check-up AMICA delle DONNE» è un TEST DIGITALE di ANAMENSI che ha l’obiettivo di sensibilizzare le donne alla
prevenzione della propria salute e accompagnarle al monitoraggio di parametri importanti per indagare sui fattori
di rischio cardiovascolare, individuare segni e sintomi indicativi di disturbi urogenitali e valutare lo stato di
benessere femminile generale.
Si tratta non solo di un programma di prevenzione, ma anche di importanti e buone abitudini per prendersi cura di
sé e della propria salute.
Prima di procedere con il test ti consigliamo di utilizzare:
- un MISURATORE DI PRESSIONE o richiedere il supporto del tuo professionista della salute
- un SATURIMETRO o richiedere il supporto del tuo professionista della salute
Per un appropriato utilizzo del test compila il questionario, avendo cura di riportare i valori corretti
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Misurazione parametri
Pressione arteriosa
CONSIGLI PER UNA MISURAZIONE CORRETTA
1 ora prima della misurazione è importante evitare di:- Consumare alcolici
- Fumare
- Fare doccia o bagno
- Assumere bevande calde e/o eccitanti come caffè e Coca Cola
- Mangiare
- Praticare attività fisica
Avambraccio appoggiato in posizione comoda sul tavolo e possibilmente con il braccio all’altezza del cuore. Durante la misurazione è necessario rimanere immobili ed in silenzio.
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Misurazione parametri
Saturazione Arteriosa dell’ossigeno
CONSIGLI PER UNA MISURAZIONE CORRETTA
Innanzitutto è indispensabile effettuare in condizioni di riposo e quindi raccomandiamo di aspettare almeno 15 minuti dopo un’attività fisica prima di accingersi alla misurazione.
Per la misurazione è importante venga effettuata in posizione seduta e in un ambiente tranquillo. Il dito da utilizzare è preferibilmente l’indice della mano destra e il monitoraggio proseguito per un arco di tempo di 2 minuti.
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Misurazione parametri
BMI – Indice Massa corporea
Come viene calcolato
Questo Indice è indicativo di una valutazione generale del peso corporeo ovvero, del grado di adiposità indiretto.
L’interpretazione dell’indice di massa corporea viene condotta secondo i criteri definiti dall’Organizzazione Mondiale della Sanità
Formula: peso (kg)÷ Altezza (m)2
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Disturbi
Benessere intestinale
Indagare sul benessere intestinale è importantissimo. la presenza di uno stato di disbiosi intestinale può favorire lo sviluppo di diversi disturbi correlati.
Soffri di difficoltà digestive, reflusso, meteorismo, gonfiore addominale o colon irritabile?
Nell’arco dell’ultimo anno hai sofferto di almeno 2 episodi di infezioni e irritazioni genitali?
Nell’arco dell’ultimo anno hai sofferto di almeno 2 episodi di cistiti?
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Età Fertile
Soffri di uno dei seguenti sintomi?
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Menopausa
Soffri di uno dei seguenti sintomi?
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Hai completato il Test
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Grazie di aver compilato il test, scarica e leggi il tuo report, ti sarà utile per ricevere informazione e consigli utili per prenderti cura del tuo benessere femminile
N.B. I consigli sono di tipo qualitativo, educativo, informativo ma non quantitativo. Tutte le informazioni proposte non possono sostituirsi in alcun caso al parere del medico.
Siamo al tuo fianco con tanti consigli utili, scopri di più visitando il sito WWW.AMICADELLEDONNE.IT
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