In caso di vene varicose, le nostre gambe appaiono antiestetiche e possono darci dei fastidi, come sensazione di stanchezza e dolore. Cosa sono le vene varicose e in che modo possiamo dare sollievo alle nostre gambe?
A volte, soprattutto in estate o quando stiamo in piedi per lunghi i periodi, sentiamo le gambe stanche.1
È “colpa delle vene”?
Le vene sono vasi sanguigni che appartengono all’apparato circolatorio e che trasportano circa il 75% del sangue dalla periferia del nostro corpo verso il cuore.2 Il flusso del sangue all’interno delle vene avviene grazie alla presenza di minuscole valvole che si aprono e si chiudono per permettere al sangue di fluire in un’unica direzione.1 Tuttavia, è importante sottolineare che nel caso delle gambe, le vene devono contrastare la forza di gravità e spingere il sangue verso l’alto affinché raggiunga il cuore. Questo processo può avvenire anche grazie ai nostri muscoli che, contraendosi, favoriscono il flusso del sangue venoso.2
Quando le vene perdono elasticità e le valvole non sono più in grado di favorire il flusso di sangue in maniera corretta, si possono ingrossare e gonfiare apparendo come grossi cordoni dall’andamento tortuoso, di colore blu: sono le vene varicose alle gambe.1
Hai mai notato che percepiamo il colore delle vene come blu? Le vene sono piene di sangue di colore rosso scuro perché ricco di anidride carbonica e povero di ossigeno, tuttavia quando la luce colpisce la nostra pelle il nostro occhio percepisce il colore blu, ecco perché vediamo le vene di questo colore.2
In caso di vene varicose, le gambe possono apparirci antiestetiche e possiamo provare la fastidiosa sensazione di stanchezza e pesantezza: se hai dubbi circa il benessere delle tue vene è sempre opportuno parlare con il tuo medico per avere maggiori informazioni.
La causa principale delle vene varicose è la perdita di elasticità delle vene che non riescono a sospingere il sangue verso il cuore: quali sono i fattori di rischio che aumentano la nostra probabilità di sviluppare questa condizione?
Tra i vari fattori, possiamo considerare:1
In caso di vene varicose alle gambe quali sono i principali segnali a cui possiamo prestare attenzione per riferirli al nostro medico?
Se mostriamo segnali di vene varicose, le nostre gambe possono trovare sollievo anche grazie al cambiamento dello stile di vita.
Anzitutto, l’obiettivo per tutte dovrebbe essere quello di mantenere un peso sano, questo ci può aiutare a ridurre la pressione sulle nostre vene e potrà migliorare la nostra circolazione.
Inoltre, anche una regolare attività fisica, come camminare, può essere molto positiva per le nostre vene perché permette la contrazione dei muscoli delle gambe e favorisce il ritorno del sangue verso il cuore.3
Altre accortezze a cui dovremmo prestare attenzione per il benessere delle nostre vene sono:3
Oltre a questi cambiamenti, possiamo supportare il benessere delle nostre gambe grazie a prodotti specifici, come la Centella asiatica che ha mostrato di migliorare segni quali la pesantezza delle gambe, il dolore e il gonfiore.4
Anche l’ippocastano favorisce il benessere delle nostre vene supportando la riduzione del gonfiore, del prurito e del dolore alle gambe.5
Chiedi consiglio al tuo medico per sapere come ridurre i fastidi causati dalle vene varicose alle gambe.
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