Senso di pesantezza, gonfiore, crampi: sono tutti sintomi di insufficienza venosa. Conosciamo meglio questo disturbo della circolazione prettamente femminile.
Con il termine “insufficienza venosa” ci si riferisce ad un disturbo della circolazione che provoca un rallentamento del flusso ematico dalle estremità al cuore e un conseguente “ristagno” di sangue nelle vene.
Il primo passo è imparare a riconoscere le modalità in cui si manifesta, spesso con sintomi a carico degli arti inferiori.
Stanchezza e pesantezza alle gambe
Vene varicose
Dolore e fastidio nella posizione eretta
Gonfiore delle gambe e delle caviglie
Capillari in evidenza
Dolori e crampi notturni
Alterazioni della cute e ulcere cutanee
Discromie cutanee
Alterazione della sensibilità
Chi soffre di insufficienza venosa appartiene perlopiù al genere femminile, ma in linea generale è un disturbo frequente nelle persone:
Piccoli accorgimenti quotidiani che faranno la differenza 🤍
Usa scarpe comode, a pianta larga e con un tacco basso.
Stimolerai la pompa muscolare del polpaccio, favorendo il flusso ematico.
Ricorda di sgranchire le gambe ogni tanto!
Aiuterai la circolazione del sangue.
Potrebbe accentuare la sensazione di pesantezza alle gambe.
Sono entrambe sostanze vasocostrittrici.
I semi di Ippocastano hanno un’azione vasoprotettrice e favoriscono la microcircolazione, riducendo il ristagno di liquidi, migliorano il tono venoso, riducendo quindi edema e gonfiore. Ha anche proprietà lenitive, antiossidanti e antiemorroidarie.
I Sali di Epsom favoriscono il drenaggio dei liquidi in eccesso favorendo la riduzione degli edemi. Favoriscono l’idratazione cutanea e riducono la tensione muscolare, donando un rapido sollievo. Sono anche un buon rimedio lenitivo e di controllo microbico.
Usata da secoli nella medicina tradizionale cinese per le proprietà lenitive e protettive contro l’invecchiamento, favorisce la funzionalità del microcircolo alleviando la sensazione di pesantezza delle gambe, migliora il tono venoso e svolge una funzione antiossidante.
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