Come migliorare la pelle del viso in menopausa? Consigli e rimedi utili

Perché la pelle del viso cambia in menopausa?

La menopausa porta con sé una serie di cambiamenti nel corpo femminile, e la pelle del viso non fa eccezione. Questi cambiamenti sono principalmente dovuti alla diminuzione degli estrogeni, ormoni che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenere la pelle giovane e sana.

Ecco i principali motivi per cui la pelle cambia in menopausa.

  • Riduzione di collagene ed elastina: gli estrogeni stimolano la produzione di collagene ed elastina, due proteine essenziali per la tonicità e l’elasticità della pelle. Con la diminuzione degli estrogeni, la pelle perde la sua struttura di supporto, diventando più sottile e meno elastica.
  • Diminuzione dell’acido ialuronico: l’acido ialuronico è un componente fondamentale per l’idratazione della pelle. Con la menopausa anche la sua produzione diminuisce rendendo la pelle più secca e disidratata.
  • Alterazioni delle ghiandole sebacee: la produzione di sebo, una sostanza oleosa che protegge la pelle, può diminuire o aumentare in modo irregolare. Questo può portare a secchezza o, al contrario, a una pelle più grassa e con tendenza all’acne.
  • Aumento della sensibilità: la pelle diventa più sensibile agli agenti esterni, come il freddo, il vento e i prodotti cosmetici. Questo può causare arrossamenti, irritazioni e prurito.
  • Macchie cutanee: la menopausa può favorire la comparsa di macchie cutanee, dovute a un’alterazione della pigmentazione.

Quali sono i sintomi più comuni?

  • Secchezza: la pelle perde la sua luminosità e diventa più ruvida al tatto.
  • Perdita di tono: i contorni del viso si afflosciano e compaiono rughe più profonde.
  • Macchie cutanee: si possono formare macchie scure, soprattutto sul viso e sulle mani.
  • Arrossamenti e irritazioni: la pelle diventa più reattiva e sensibile.
  • Alterazioni della produzione di sebo: si possono avere sia pelle secca che pelle grassa.

Perché la pelle del viso diventa più secca in menopausa?

La pelle che diventa più secca in menopausa è un fenomeno piuttosto comune e legato a una serie di cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo femminile durante questo periodo.

Quali sono le conseguenze della pelle secca in menopausa?

Le conseguenze della pelle secca sono svariate.

  • Sensazione di pelle che “tira”: la pelle può sentirsi tesa e scomoda, soprattutto dopo il lavaggio o l’esposizione al vento.
  • Prurito: la secchezza può causare prurito e irritazione.
  • Rughe più profonde: la perdita di elasticità rende la pelle più soggetta alla formazione di rughe.
  • Pelle più sensibile: la pelle secca è più sensibile agli agenti esterni, come i prodotti cosmetici e gli sbalzi di temperatura.

Come prendersi cura della pelle del viso in menopausa?

Per prenderti cura della tua pelle in menopausa è importante seguire piccoli accorgimenti quotidiani: 

  • usa detergenti delicati;
  • applica una crema idratante nutriente;
  • proteggiti dai raggi UV ogni qualvolta sia necessario;
  • segui un’alimentazione sana, ricca di frutta, verdura, omega-3 e antiossidanti che favoriscono la salute della pelle;
  • bevi molta acqua, l’idratazione è fondamentale per mantenere la pelle piena e tonica dall’interno;
  • sonno ristoratore, il sonno è fondamentale per la rigenerazione cellulare.

A proposito di menopausa

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Un aiuto dalla natura per la pelle in menopausa

Anche la natura ci può venire in aiuto con alcuni estratti che, se utilizzati in formato di crema da applicare al viso, possono favorire il benessere della pelle nel periodo della menopausa.

  • Lisato di Lithops e il fermentato d’Uva: promuovono la regolazione della Vitamina D a livello cutaneo e donano alla pelle un nutrimento intenso e rigenerativo in accordo con il ritmo circadiano cellulare.
  • Il Calcio incapsulato: svolge un’azione protettiva e rigenerante che, in combinazione con gli Oligo-β-glucani da Lievito, ad azione uniformante, rende la pelle più giovane e tonica.
  • Estratto di Mandarino di Chios: promuove la sintesi di collagene e Acido ialuronico, fondamentale per l’idratazione a lungo termine della pelle.

Ogni donna è diversa e i cambiamenti della pelle possono variare da persona a persona. È importante consultare un medico o un dermatologo per una valutazione personalizzata e ricevere consigli specifici.

Natura in aiuto

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