Emorroidi in gravidanza

Le emorroidi in gravidanza sono un disturbo comune che può causare bruciore e fastidio: perché vengono e cosa possiamo fare per prevenirle?

Perché vengono le emorroidi in gravidanza?

A molte donne è capitato di provare fastidio a livello dell’ano, come ad esempio bruciore o sanguinamento. Spesso questa sensazione di discomfort è dovuta alla presenza di emorroidi.
Le emorroidi sono un disturbo causato dal rigonfiamento delle vene emorroidarie, cioè quelle vene presenti nel retto e nell’ano, che assumono l’aspetto di vene varicose.1
Le emorroidi possono essere:2

  • esterne quando si sviluppano a livello dell’ano;
  • interne quando coinvolgono il retto, cioè l’ultima parte del nostro intestino.

 

In generale, i sintomi delle emorroidi sono:1

  • sanguinamento durante l’evacuazione, che si può manifestare con piccole tracce di sangue sulla carta igienica o nel water;
  • gonfiore, irritazione e prurito nella regione anale;
  • dolore.

 

Le cause delle emorroidi possono essere:1

  • sforzarsi troppo durante l’evacuazione;
  • restare sedute a lungo sul water;
  • obesità;
  • gravidanza.

 

Anche fenomeni come la stitichezza e la diarrea possono favorire la comparsa delle emorroidi, così come una dieta povera di fibre.1
Tuttavia, è importante sottolineare che se sei in gravidanza potresti essere maggiormente soggetta al rischio di sviluppare emorroidi: perché vengono le emorroidi in gravidanza?
In generale dovresti sapere che la gravidanza e il parto vaginale ci predispongono alla manifestazione di emorroidi a causa del cambiamento ormonale e della pressione che l’utero ingrossato esercita all’interno del nostro addome.3

Oltre al feto, che aumenta la pressione sul nostro intestino e al parto vaginale, altri fattori possono aumentare il rischio di sviluppare emorroidi in gravidanza, quali:2

  • aumento del volume del sangue, che si manifesta per supportare la crescita del bambino e che induce le vene del nostro corpo a spostare più sangue, rispetto al normale;
  • possibilità di costipazione, evento abbastanza comune in questa fase della vita a causa del rallentamento dei processi digestivi, quindi anche il peso extra delle feci nell’intestino può favorire la fuoriuscita delle vene dall’ano.

 

Pertanto le emorroidi esterne in gravidanza sono molto comuni, soprattutto nel terzo trimestre e circa 1 mese dopo il parto: infatti, si stima che circa il 30-40% delle gestanti manifesti emorroidi in gravidanza.3

Emorroidi in gravidanza: i rimedi

Se sei in gravidanza e avverti bruciore o dolore anale a causa delle emorroidi, ricordati di confrontarti con il tuo ginecologo per sapere come gestire il fastidio.
In generale, molte forme di emorroidi possono essere gestite facilmente con alcuni semplici accorgimenti, quali:1,3

  • aumentare il contenuto di fibre nella dieta, ingerendo alimenti come frutta, verdura e cereali integrali, per rendere meno difficoltosa l’evacuazione;
  • usare carta igienica umida o salviettine umide senza profumo né alcol, specifiche per l’igiene anale;
  • aumentare l’assunzione di liquidi, soprattutto acqua;
  • modificare alcune delle abitudini durante l’evacuazione, come stare sedute a lungo sul water.
Consigli emorroidi esterne in gravidanza

Tali consigli possono essere impiegati anche per prevenire le emorroidi;
oltre ai suggerimenti citati sopra, puoi mantenere uno stile di vita sano anche praticando regolarmente un po’ di attività fisica ed evitando di stare troppo seduta e di condurre una vita eccessivamente sedentaria.1
L’attività fisica infatti fa bene in qualunque fase della vita: dalla pubertà alla menopausa: in gravidanza l’attività fisica contribuisce al benessere di mamma e bambino.4 Se sei in gravidanza e vuoi mantenere uno stile di vita attivo, parla con il tuo ginecologo e fatti consigliare l’attività fisica più adeguata in base alle tue condizioni.

Bibliografia
  1. ISS. Emorroidi (https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/e/emorroidi – ultimo accesso giugno 2025).
  2. Cleveland Clinic. Hemorrhoids During Pregnancy (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23498-pregnancy-hemorrhoids – ultimo accesso giugno 2025).
  3. Staroselsky, A., Nava-Ocampo, A. A., Vohra, S. & Koren, G. Hemorrhoids in pregnancy. Can Fam Physician 54, 189–190 (2008).
  4. Cooper, D. B. & Yang, L. Pregnancy And Exercise. in StatPearls (StatPearls Publishing, Treasure Island (FL), 2025).