“La menopausa mi sta sfinendo”: i rimedi per sentirti meglio
![Donna matura pensierosa che si tiene la testa tra le mani](https://www.amicadelledonne.it/wp-content/uploads/2024/05/despondent-blonde-mature-woman-suffering-from-lone-2023-11-27-05-26-01-utc-1-1024x682.webp)
In menopausa gli sbalzi d’umore sono molto comuni. Cosa fare nel caso in cui tu ti senta sempre sfinita e con l’umore a terra? Leggi di più.
Perché ho avuto un aumento di peso in menopausa?
![](https://www.amicadelledonne.it/wp-content/uploads/2024/05/peso-menopausa-aumento-1024x684.webp)
In menopausa gli squilibri ormonali portano spesso a un aumento di peso: perché succede e come comportarsi? Scopri di più nell’articolo.
Premenopausa: sintomi iniziali e come affrontare i cambiamenti ormonali
![Donna in premenopausa che prova malessere generale per gli sbalzi ormonali](https://www.amicadelledonne.it/wp-content/uploads/2024/04/middle-aged-woman-experiencing-stress-difficultie-2023-11-27-04-49-11-utc-1024x683.jpg)
Una fase delicata in cui il giusto supporto può fare la differenza: arriva la premenopausa, sai riconoscere i sintomi iniziali? Ecco come trovare sollievo